Valencia Mindfulness | Cursos y Terapias de Meditación en Valencia

Empieza a vivir la vida que te mereces

Desde pequeña he sentido una profunda curiosidad por la parte más interna del ser humano: cómo funciona nuestra mente, qué…

Podemos entender la terapia psicológica como un proceso de ayuda para descubrir los recursos que cada uno, a modo individual,…

Es una capacidad universal que está en todos nosotros, basada principalmente en un entrenamiento de la atención y de la…

Es una técnica que trabaja cuerpo-mente de manera integral, donde la mente y el cuerpo forman una unidad psicofísica e…

La psicosomática estudia cómo los estados mentales afectan al cuerpo (y viceversa). Yoga y mindfulness integran cuerpo y mente, ayudando…

La autoconciencia es la capacidad de observar tus pensamientos, emociones y comportamientos con objetividad. Es fundamental tanto en psicología como…

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